Tempo totale
Prep / Total Time: 25 min.
Fa
2 dozzine
ingredienti
- 1 tazza di ricotta parzialmente scremata
- Parmigiano grattugiato 1/4 di tazza
- 2 cucchiai di basilico fresco tritato o 2 cucchiaini di basilico essiccato
- 1 cucchiaio di capperi, scolati
- 1 cucchiaio di olive greche tritate
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1/8 di cucchiaino di sale
- 1/8 di cucchiaino di pepe
- 4 zucchine medie
Indicazioni
- In una piccola ciotola, mescolare i primi nove ingredienti.
- Tagliare a fette le zucchine in senso longitudinale in ventiquattro fette spesse 1/8-in. Su una griglia unta, cuocere le zucchine in lotti, coperti, a fuoco medio. Grill fino a quando è tenero, 2-3 minuti su ogni lato.
- Mettere 1 cucchiaio di composto di ricotta all'estremità di ogni fetta di zucchine. Arrotolare e fissare ciascuno con uno stuzzicadenti.
Valori nutrizionali
1 antipasto: 24 calorie, 1 g di grassi (1 g di grassi saturi), 4 mg di colesterolo, 58 mg di sodio, 2 g di carboidrati (1 g di zuccheri, 0 fibre), 2 g di proteine. Originariamente pubblicato come Mediterranean Zucchini Roulades in Holiday & Celebrations Cookbook 2014
Mio marito gode così tanto di questa ricetta che mi aiuta persino a arrotolare gli involtini! Puoi cambiare il ripieno come preferisci: ho usato la feta al posto del parmigiano o ho provato i pomodori secchi al posto delle olive. -April McKinney, Murfreesboro, Tennessee