Zippy BLT Wraps

ingredienti

• 3 cucchiai di maionese
• 4 cucchiaini di salsa
• 4 tortillas di grano integrale (8 pollici), temperatura ambiente
• 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
• Schiacciate ogni sale e pepe
• 12 fette di pancetta completamente cotta pronta da servire
• 4 foglie di lattuga
• 1 pomodoro grande, affettato
• 1/2 avocado maturo medio, pelato e affettato

Indicazioni

• Distribuite la maionese e la salsa al centro di ogni tortilla. Cospargere con l'aglio in polvere, sale e pepe. Strato con strisce di pancetta, lattuga, pomodoro e avocado; arrotolare saldamente.

Valori nutrizionali

1 ciascuno: 366 calorie, 23 g di grassi (4 g di grassi saturi), 25 mg di colesterolo, 692 mg di sodio, 27 g di carboidrati (3 g di zuccheri, 4 g di fibre), 12 g di proteine. Originariamente pubblicato come Zippy BLT Wraps in Simple & Delicious luglio / agosto 2009