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Ziploc Paradise Granola

Ziploc Paradise Granola / muesli
Tempo totale
Preparazione: 20 minuti Cuocere: 20 min. + raffreddamento
Fa
7 tazze

ingredienti

  • 2 tazze di avena vecchio stile
  • 1/2 tazza di cocco in scaglie
  • Germe di grano tostato 1/2 tazza
  • Crusca d'avena 1/4 tazza
  • Chicchi di girasole da 1/4 di tazza
  • Mandorle scheggiate da 1/4 di tazza
  • 1/4 tazza di noci pecan tritate
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • 1/4 di tazza di miele
  • 2 cucchiai di olio di canola
  • 2 cucchiai di scorza d'arancia grattugiata
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1 tazza di mirtilli rossi secchi
  • Date tritate da 3/4 tazze
  • 1/2 tazza di fichi secchi tritati
  • Albicocche secche tritate da 1/2 tazza
  • 3 cucchiai di uva passa

Indicazioni

  • In una grande ciotola, combina i primi otto ingredienti. In una piccola ciotola, sbatti il ​​miele, l'olio, la scorza d'arancia, la vaniglia e il sale; versare sopra la miscela di avena e mescolare bene. Distribuire uniformemente su un 15 pollici non ingrassato. x 10 pollici. x 1 in. teglia
  • Infornare a 350 ° per 20-25 minuti o fino a doratura, mescolando una volta. Raffreddare completamente su una griglia. Mescolare la frutta secca. Conservare nei contenitori di marca Ziploc® con coperchi Snap 'n Seal®.
Originariamente pubblicato come Paradise Lake Granola in Taste of Home Quick & Easy Spring 2010
Commento della ricetta:

Anche quelli che di solito non sono appassionati di frutta secca non ne avranno mai abbastanza di questo muesli. È a basso contenuto di grassi, pieno di fibre e semplicemente delizioso ", dice.