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Zesty involucri vegetariani

Zesty involucri vegetariani / Involucri / Tortillas / Quesadillas
Tempo totale
Tempo di preparazione / totale: 10 min.
Fa
2 porzioni

ingredienti

  • 2 cucchiai di maionese senza grassi
  • 1 cucchiaino di succo di lime
  • 2 o 4 gocce salsa piccante alla Louisiana
  • 2 tortillas di spinaci o tortillas di farina a scelta (8 pollici), temperatura ambiente
  • 2 foglie di lattuga
  • 1/2 peperone verde medio, julienne
  • 2 fette di formaggio al pepe

Indicazioni

  • In una piccola ciotola, unire la maionese, il succo di lime e la salsa piccante. Si diffonde su tortillas. Top con lattuga, peperone verde e formaggio; arrotolare saldamente.
Valori nutrizionali
1 ciascuno: 242 calorie, 11 g di grassi (5 g di grassi saturi), 32 mg di colesterolo, 427 mg di sodio, 28 g di carboidrati (3 g di zuccheri, 2 g di fibre), 10 g di proteine. Originariamente pubblicato come Zesty Vegetarian Wrap in Taste of Home febbraio / marzo 2007
Commento della ricetta:

Di colore splendido e molto saporito, questo involtino vegetariano è pieno di verdure croccanti, formaggio Jack al pepe e salsa piccante. -Cori Lehman, Jackson, Tennessee

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