Zesty Party Snack Mix

ingredienti

• 4 tazze di mais Chex
• 4 tazze di Cheerios
• 4 tazze di pretzel
• 4 tazze di cracker al sapore di formaggio
• 1 tazza di burro, sciolto
• 1/2 tazza di olio di canola
• 3 cucchiai di salsa Worcestershire
• 1 cucchiaio di polvere d'aglio
• 1 cucchiaio di sale stagionato
• 1 cucchiaio di peperoncino in polvere
• 1 cucchiaino di pepe di cayenna

Indicazioni

• In una grande ciotola, unire i cereali, i pretzel e i cracker. Distribuito su due 15x10x1 pollici non ingrassati. teglie
• Combina i restanti ingredienti; versare sopra la miscela di cereali e mescolare per rivestire. Cuocere a 225 ° per 2 a 2-1 / 2 ore, mescolando ogni 30 minuti. Conservare in contenitori ermetici.

Valori nutrizionali

3/4 di tazza: 250 calorie, 17 g di grassi (7 g di grassi saturi), 24 mg di colesterolo, 620 mg di sodio, 22 g di carboidrati (2 g di zuccheri, 1 g di fibre), 3 g di proteine. Originariamente pubblicato come Zesty Snack Mix in Taste of Home dicembre / gennaio 2004